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3 Geheimnisse für eine angstfreie Geburt

 

So, 16. Mai, 10 Uhr

 

Erstgespräch

Haben Sie Fragen, oder sind Sie sich noch unsicher? Buchen Sie hier ein kostenloses Erstgespräch mit mir, egal welches Thema Ihnen auf dem Herzen liegt:

- HypnoBirthing

- Coaching & Hypnose

- Kinderwunsch

- Stoffwindelberatung

- Human Therapy.

Inhalte

Einheit 1 - Grundlagen

  • Philosophie und Vorteile von HypnoBirthing
  • Gebärmutterfunktion und -schichten
  • Warum machen viele Frauen und Männer negative Geburtserfahrungen?
  • Unsere Sprache und Gedanken
  • Geschichte der Geburt
  • Warum entsteht häufig Schmerz?
  • Wie Furcht die Geburt beeinflusst
  • Was ist Hypnose/ Selbsthypnose?
  • Erste Atemübungen
  • Erste Entspannungsübungen (Bindung Baby, Visualisierung)
  • HypnoBirthing-Geburtsvideo

 

Einheit 2 - Vorbereitet sein, das Baby zu begrüßen

  • Bindungsübungen
  • Weitere Atemübungen
  • Verschiedene Techniken zur Selbsthypnose
  • Vorbereitung des Körpers auf die Geburt
  • Hypnosen
  • Geburtsdokumente und Anmeldung (Krankenhaus, Geburtshaus, Hausgeburts-Hebamme, etc.)
  • HypnoBirthing-Geburtsvideo

 

Einheit 3 - Überblick über die Geburt

  • Geburtszeit und Steißlage
  • Künstliche und natürliche Einleitungsmethoden
  • Hypnosen
  • Geburtspräferenzen (Wahl des Geburtsortes und -begleiters, Geburtswunschliste)
  • Geburtsbeginn, Verdünnungs- und Öffnungsphase
  • Vermeidung von Interventionen
  • Natürliche Methoden, die eine Geburt weiter fortschreiten lassen
  • HypnoBirthing-Geburtsvideo

 

Einheit 4 - Geburt: Liebe atmen, Leben hervorbringen

  • Mutter kurz vor vollendeter Geburt
  • Kurzbeschreibung des natürlichen Geburtsverlaufs 
  • Leitfaden zum Ablauf der Geburt für den Partner/ Geburtsbegleiter
  • Positionen in der Öffnungsphase und während der Geburt
  • Geburts-Affirmationen für den Geburtsbegleiter
  • Wiederholung langsame Atmung und Geburtsatmung
  • Hypnose (Visualisierung der kompletten Geburt)
  • HypnoBirthing-Geburtsvideo – Bewusst geplant und erlebt